- Как тело даёт понять, что ты не готова к новому мужчине
- Сигналы, по которым ты понимаешь, что рядом не тот — тревожность, бессонница, зажимы в теле
- Внутренняя опора: как выстроить устойчивость, которая не зависит от мужчины
- Йога-практики — 10 дней обязательны для всех участниц
- Почему тебя до сих пор накрывает и как себе помочь
- Почему ты в отношениях без отношений
- Почему ты попадаешь в сценарий, где мужчина не перезванивает после секса
Результат модуля: ты перестаёшь ждать и начинаешь управлять потоком. Вокруг тебя появляются мужчины, а не пустота.
- Что такое воронка знакомств и как она работает
- Сценарии ненастойчивых знакомств — как подойти к незнакомому мужчине и не выглядеть странно
- Челлендж «100 друзей-мужчин» — никакой ебли, никаких свиданий, просто контакты по уровню
- Как выглядит мужчина, который тебя любит — прописываешь модель партнёра честно под себя сейчас
- Система тестирования мужчин «Лотос» — как отбирать тех, кто уже прошёл первичный отбор: создаёшь разные ситуации и смотришь на реакции
Результат модуля: ты управляешь динамикой отношений — умеешь влюблять, удерживать интерес и выходить из ситуации в своём плюсе.
Урок 1. Механизм влюбления —
как это работает
Урок 2. Игра и флирт
Урок 3. Раскачка эмоций — одна
из самых жёстких пикап-техник
Урок 4. Якоря — вещи, которые он никогда не делал ни с кем, кроме тебя
Урок 5. Ревность и конкуренция
Урок 6. Как не залипать на парне
Про растворение и созависимость
Урок 7. Как грамотно расстаться
с выгодой для себя. С кем 100%
нужно расставаться и как минимизировать потери
Результат модуля: вокруг тебя появляется окружение из мужчин разного уровня — и каждый из них полезен, даже если вы никогда не будете вместе.
- Зачем женщине мужская дружба и как она влияет на твою ценность в глазах других мужчин
- Как дружить с мужчиной, не создавая иллюзий и не попадая в френдзону самой
- Дружба как ресурс: связи, возможности, рекомендации — как это работает на практике
- Как переводить нужного мужчину из категории «бывший» или «несостоявшийся» в категорию «полезный»
- Как держать дистанцию в мужской дружбе так, чтобы она работала на тебя, а не против
Результат модуля: ты становишься той, к которой возвращаются. Секс перестаёт быть тем, что ты просто «даёшь».
Урок 1. Какой секс идеален
глазами мужчины
Урок 2. Оральный секс —
искусство лучших любовниц
Урок 3. Классический секс.
Как срывать крышу
Урок 4. Нюдсы, такие, чтобы
он не смог сдержать свою руку
(и достать кошелёк)
Урок 5. Сценарии и ритуалы
в постели
Урок 6. Особенности очень
богатых мужчин в сексе
Урок 7. Эксперименты в постели: на какие соглашаться, на какие нет
Урок 8. Почему на лице мужчины нужно сидеть
Результат модуля: ты умеешь грамотно просить и получать — без стыда, без скандалов, без ощущения, что ты что-то выпрашиваешь.
Урок 1. Зачем тебе это всё, когда ты всё можешь сама?
Кто дарит, кому дарит и зачем — теоретическая база
Урок 2. Когда прибедняться,
а когда выёбываться
Стиль и состояние как инструмент
Урок 3. Почему он ничего
не дарит и как просить подарки
Урок 4. Упражнение «Раскатай губу»
Определяешь свой комфортный уровень просьб прямо сейчас
Урок 5. Упражнение
«Продай мечту» — эффект музы
Урок 6.
Мужчина просит вернуть подарки
Что делать в такой ситуации
и чему она учит
Результат модуля: ты перестаёшь реагировать и начинаешь вести. Коммуникация с мужчиной становится игрой, которую ты контролируешь.
- Что такое игра в отношениях и почему женщины, которые умеют играть, всегда в выигрышной позиции
- Как создавать напряжение без конфликта — интрига, недосказанность, непредсказуемость
- Подвес, зеркало, отложенная благодарность — три базовых инструмента игры
- Как не заигрываться и не потерять себя в процессе
- Как выходить из игры в нужный момент — с результатом, а не с потерями
Результат модуля: ты знаешь свой стиль, выглядишь так, как хочешь выглядеть — и чувствуешь это изнутри, а не только на фото.
- Почему внешность — это первичный инструмент, а не поверхностность
- Как выглядеть дорого без люкса — состояние, осанка, детали
- Стиль как язык: что твоя внешность говорит о тебе до того, как ты открыла рот
- Как собрать образ, который работает на твои цели — не на чужой вкус
- Pinterest-метод: как найти свой визуальный язык и перестать одеваться «как получится»
- Уход за собой как дисциплина — не из самоненависти, а из любви к себе
Модуль 8. Внешность и стиль
Результат модуля: ты понимаешь свою ценность в деньгах и в отношениях — и перестаёшь соглашаться на меньшее в обоих.
- Как деньги связаны с самооценкой — и почему женщины с низким чеком на себя получают низкий чек от мужчин
- Как найти то, чем хочется заниматься — и начать зарабатывать на этом
- Деньги как инструмент свободы: как перестать жить в режиме выживания и начать в режиме выбора
- Как выстроить финансовую независимость так, чтобы она усиливала твою позицию в отношениях, а не мешала
- Почему «я сама всё могу» — это иногда ловушка, а не сила
Модуль 9. Самореализация и отношение к деньгам
Результат модуля: ты окружена женщинами, которые тебя усиливают — и сама являешься такой женщиной для других.
- Женское окружение как ресурс — почему правильные подруги меняют жизнь быстрее любого мужчины
- Как выбирать окружение осознанно и расставаться с теми, кто тянет вниз
- Поддержка без зависти, конкуренция без токсичности — как это выглядит на практике
- Как строить женское комьюнити вокруг себя — и зачем это нужно
- Ты и твоя лучшая версия: что значит быть в ресурсе и как туда возвращаться